Nuestro Blog

Conocenos un poco mas, nuestras inquietudes, nuestra filosofía de vida. Intentando aportarte otro punto de vista diferente. ”Aquellos con mentes libres de pensamientos egoístas producen alegría cuando hablan o actúan. La felicidad los sigue como una sombra“

Para mejorar hay que soltar

Este artículo va dirigido para todo aquel que se encuentra en proceso de cambio, esta en plena toma de conciencia de su propia alimentación, todas aquellas personas que necesita mejorar su salud de forma radical por enfermedad o que les lleva a hacerlo de  propia...

¡Qué está de Moda Vegetarianizar!

Ahora que poco a poco nos va entrando la onda de "Cuidarnos", de llenarnos de salud, de depurarnos,  de incrementar el consumo de frutas y verduras frescas  ecológicas a ser posible. De cocinar con poca grasa, de no mezclar demasiados alimentos distintos, de dejar de...

¿Qué es la Toxi – Cola?

Sabemos que la famosa y mas vendida bebida de cola, que todos conocemos, guarda celosamente su receta. No es muy sana que digamos, lo que no se si saben sus creadores, es que en los análisis de laboratorio se ha conseguido separar sus ingredientes. Aquí de forma...

La Nueva Dieta de las Famosas

Se han puesto de moda entre otras cosas porque los hemos visto en las manos de algunas celebrities. ¿Qué son esas botellas de colores? ¿Qué contienen? Pasad y os lo cuento. Es el nuevo tratamiento para adelgazar. Consiste básicamente en ayunar entre 1 o 3 días....

El Despertar de Laura

Ando, no paro. Me agacho. Salto. Subo. Bajo. Me arrastro. Me canso… Tropiezo. Caigo. Siento… Callo. Pero no me rindo, y si es preciso…CAMBIO. Cambio yo porque puedo. Cambio yo porque no me resigno. Cambio porque quiero ser feliz. Cambio porque quiero cambiar el...

¿Picar entre Comidas?

El ayurveda, la más antigua de las ciencias de la salud, considera que < comer antes de haber digerido la comida anterior es una de las principales causas de enfermedad > La constante necesidad de comer entre horas indica un desequilibrio en las funciones metabólicas...

La Leche es la Leche

Quizá la información que estas a punto de recibir te parezca excesiva tratándose de un alimento tan habitual como la leche, tan recomendado como fuente de calcio, pero esta no es compartida por nutricionistas - dietistas, ortomoleculares ó biológicos. La verdad es que...

El Agua en Nuestro Organismo

Nuestro organismo precisa mucha agua para mantener el volumen normal de sangre, hidratar las células y los tejidos conectivos, eliminar toxinas y llevar a cabo miles de funciones más. Dado que no podemos almacenar agua de la misma forma que almacenamos las grasas,...

Sal Marina – Sal de Vida

Sabias que la sal marina natural contiene 92 minerales esenciales, mientras que la sal refinada solo contiene 2, cloruro Cl sódico Na. La sal ayuda a la correcta distribución del agua en nuestro organismo, aunque es vital para la vida humana, puede ser también un...

El Falso Mito del Azúcar

El azúcar blanco es el endulzante universal, utilizado tanto por la industria alimentaria como por millones de hogares, un habito, una costumbre, una tradición; pero lo que no todos conocen, es que en el proceso de refinado ha perdido elementos...

El Reloj Biológico: Sueño de Belleza

El  reloj biológico marca los ritmos naturales de nuestra vida, adaptarse a estos en una sociedad civilizada es un poco más difícil, pero no imposible, por ello es importante conocer algunas claves que llegan desde la Ayurveda. El sueño se divide en dos etapas: antes...

Bebe tu Comida y Come tu Bebida – Hipócrates –

Cuantos de nosotros hemos comido en mas de una ocasión con prisas, enfadados o distraidos delante de la tele. Resulta difícil comer de forma consciente, dedicando a la alimentación el tiempo y la atención adecuada, permitiéndonos disfrutar del color, textura y sabor...