Curso de Nutrición y Cocina Vegana:

75% PRÁCTICA y 25% TEOTÍA

” Adquiere las bases para un alimentación más saludable. Aprende a hacer combinaciones que te aporten los nutrientes necesarios para una alimentación completa “

Salud y alimentación equilibrada – Proteínas vegetales saludables – Hidratos de carbono, Cereales – Lípidos, aceites sanos, aderezos y salsas – Vitaminas y minerales, frutas y verduras – Postres y desayunos equilibrados – Algas y complementos nutricionales – Elaboración de dietas equilibradas.

 

Día 18 de Febrero: MÓDULO 4: Lípidos – aceites sanos, aderezos y salsas.

Información

Conferencia y Presentación:

CIENCIA TRANSFERCEUTICAL

 

EL EQUILIBRIO EN EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

 

CONFERENCIA Y PRESENTACIÓN GRATUITA

VIERNES día 10 de Febrero a las 19 h

Curso de Cocina:

COCINA DE CUCHARA EN VERSIÓN VEGANA

 

COCINA DE CUCHARA EN VERSIÓN VEGANA

 

SÁBADO día 11 de Febrero de 10 a 15 h

APRENDE a hacer el “MEJOR COCIDO VEGANO” sin renunciar al sabor.

Consta de entrantes, el cocido como plato principal, con embutidos vegetales y postre.

 

El coste del curso es de 35€.

CONFERENCIA GRATUITA en FUENLABRADA

 

VIERNES día 17 de Febrero a las 18,30 h

15 PASOS PARA UNA VIDA SALUDABLE, POR ANGELA FUERTES

 

Educadora en salud y estilo de vida. Coach nutricional, asesora en programas depurativos y dietas detox. Kinesiologa emocional, especialista en cocina vegetariana, vegana y crudivegana.

LUGAR: CENTRO CÍVICO ARCO IRIS. Asociación Castilla la Mancha de Fuenlabrada. C/ Dinamarca s/n FUENLABRADA

Conferencia y Degustación en Amansala:

15 PASOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

 

¡¡¡ TUS SUEÑOS MÁS CERCA DE LO QUE IMAGINAS !!!

 

En estos días de prisas, donde la frase más pronunciada es “No tengo tiempo”, hemos sustituido la dieta Mediterránea tradicional, sí la de nuestros abuelos, sí la que se hacia a fuego lento, con vegetales recién cogidos de la huerta en un 80%, no existían los hipermercados, si tu abuela quería un flan, no podía comprarlo y lo hacia con los huevos que habían puesto sus gallinas que picoteaban libres en el campo. Ahora todos los alimentos que compramos están llenos de conservantes, colorantes, pesticidas y …ya sabes alimentos que llenan nuestros estómagos, aportando calorías vacías, sin nutrirnos, robando nuestra energía y vitalidad, y sobretodo “ANESTESIANDO NUESTROS SUEÑOS”

NO es normal que te levantes por la mañana más cansado de lo que te acostaste, o que tengas que hacer un sobre esfuerzo por alcanzar el sofá después de comer porque sino no eres persona.

 

APRENDE A GESTIONAR TU ENERGÍA VITAL

A PERSEGUIR TUS SUEÑOS y A CONSEGUIRLOS !!

 

15 PASOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

Viernes 24 de Febrero de 2017 a las 19h.

Entrada gratuita. Previa inscripción.

Curso de TRANS–FORMACIÓN en:

NUTRICIÓN y COCINA NATURAL HIGIENISTA

 

¡ POR PRIMERA VEZ EN ESPAÑA ! Comienzo 25 de Febrero de 2017 a las 10h

La R – EVOLUCIÓN en tu plato: Comer bien para vivir mejor.

Quiero ofrecerte el único curso que reúne la ” síntesis ” de 20 años de estudio, cursos, formación y experiencias.

Con este curso tendrás a tu alcance todo el conocimiento de más de 30 autores y libros de más de 20 cursos de formación en distintas áreas de nutrición, cocina, Kinesiología, psicología emocional y transpersonal.

 

Te voy a ofrecer el trabajo de muchos años, para que puedas recorrer tu propio camino de TRANS-FORMACIÓN ! en poco tiempo

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CURSO DE COCINA VEGETARIANA

en FUENLABRADA

 

DOMINGO 5 de Marzo de 2017, de 10 a 15h.  Por Angela Fuertes.

 

LUGAR: CENTRO CÍVICO ARCO IRIS. Asociación Castilla la Mancha de Fuenlabrada. C/ Dinamarca s/n FUENLABRADA

DATOS: Coste del curso 40€/ reserva 10€, incluye apuntes y degustación.

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS: 629522447 ( Jesús ) / jesusbernabex@hotmail.com

Curso de Batidos Verdes y Dietas Detox:

PROGRAMA D.A.R

 

PRÓXIMAMENTE 

Podrás disfrutar de un espectacular Curso de Batidos, Licuados Verdes y Dietas Detox , vas a aprender no solo a hacer batidos y licuados deliciosos, además te llevarás un montón de planes detox para que puedas realizar en tu casa.

Basado en el programa D.A.R. desintoxicar, alcalinizar y regenerar, te mostramos la diferencia entre batidos y licuados, porqués de la combinación de frutas y verduras, modos de alcalinizar, activación de semillas, superalimentos, rejuvelac y aguas enzimáticas, terapia Gerson , recetas, degustaciones y mucho más.

 

Se entrega dossier.

El coste del curso es de 35€, de 10 a 13h.

Objetivo Bienestar:

YOGA + NUTRICIÓN + MINDFULNESS

PRÓXIMAMENTE OBJETIVO BIENESTAR

Un programa de acondicionamiento físico, nutrición y mindfulness, trabajaremos por objetivos durante 8 sesiones los miércoles de 19 a 21 horas, con retos, trabajo y fichas de refuerzo para casa, esquemas para llevar un seguimiento consciente.

Puedes encontrar toda la información en la web, el apoyo en el grupo es fundamental para conseguir tus metas individuales y superar tus limites.

SI ERES DE LOS QUE SE CRECEN ANTE LOS RETOS, ESTE PROGRAMA ES PARA TI!

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